Celery , अजमोदा , 200 Gm

माना जाता है कि अजमोदा (सेलेरी) से प्राप्त होने वाला ज़रूरी तेल तनाव को कम करने में मदद करता है और सिरदर्द से राहत दिलाता है। अजमोदा (सेलेरी) शरीर में नींद और आराम की मात्रा को बढ़ा कर हिस्टीरिया को कम करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल अनिद्रा की स्थिति में तनाव को कम करने और आराम करने के लिए किया जा सकता है।