कम समय में वजन को कम करने के लिए करीब एक चम्मच घिसे हुए अदरक में एक गिलास पानी मिलाना चाहिए. इसके बाद उसमें नींबू का रस मिला दें और दिन भर घूंट-घूंट कर पिएं. मिठास के लिए आप इसमें शहद की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं. डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन आपका वजन कम करने में मदद करेगा.
Adrak , अद्रक 500 GM
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Category: Vegetables
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